ОКР, связанное с мыслями о причинении вреда, является одним из видов чистой обсессии. При наличии этого состояния человека мучают повторяющиеся, навязчивые, нежелательные обсессии о причинении вреда самому себе или другим людям и о том, что он может понести ответственность за причинение вреда. Эти обсессии могут выражаться в виде «мыслей», «ментальных образов», «чувств» или «позывов».
На первый взгляд может показаться, что ОКР, связанное с мыслями о причинении вреда, проявляется исключительно в виде обсессий и не предполагает никаких компульсий. Однако в ходе анализа симптоматики этого расстройства всегда выявляются какие-то компульсивные модели, модели, направленные на избегание, модели, связанные с постоянным поиском одобрения и подтверждении, а также различные «ментальные компульсии», которые не являются столь очевидными, как другие, более явные компульсии, характерные для ОКР. Если вы выбрали 3 и более пункта из списка ниже, тогда вам необходимо срочно обратиться за терапией. Наши специалисты помогут избавиться от этого ОКР.
Тест на наличие ОКР, связанного с мыслями о причинении вреда
- У меня часто появляются нежелательные мысли и/или ментальные образы, связанные с причинением вреда или возможностью понести ответственность за причинение вреда
- Эти мысли и/или ментальные образы очень сильно расстраивают меня, и я не могу изгнать их своего сознания, как бы я ни старался
- Я часто беспокоюсь о том, что я могу совершить какие-то насильственные действия или какие-то другие действия, связанные с причинением вреда (например, ударю кого-то ножом, пристрелю кого-то, толкну кого-то под машину)
- Я часто думаю о том, что я могу случайно причинить кому-то вред (например, перееду пешехода, отравлю своего ребёнка, подвергну других людей воздействию токсичных химикатов)
- Я часто беспокоюсь о том, что я могу понести непрямую ответственность за какое-то происшествие или несчастный случай (например: «Если я не подберу этот мусор, кто-нибудь может наехать на него на машине, потерять управление и попасть в ужасную аварию, и это будет только моя вина»)
- Мне часто кажется, что я просто обязан провести определённые ритуалы, связанные с суевериями, иначе случится что-то плохое, и это будет только моя вина (например, мне необходимо постучать по дереву, досчитать до определённого числа или прикоснуться к чему-то определённое количество раз, иначе мой ребёнок может заболеть)
- Меня часто мучают обсессивные мысли по поводу того, что я могу причинить вред своим детям, супругу или супруге, или другим важным для меня людям
- Меня часто мучают обсессивные мысли по поводу причинения вреда незнакомцам, которые совершенно ни в чем не виноваты
- Меня часто мучают обсессивные мысли о причинении вреда самому себе или о совершении самоубийства, и эти мысли вызывают у меня сильнейший дискомфорт
- Я избегаю компании определённых людей, определённых предметов, мест или ситуаций (например, ножей, ножниц, огнестрельного оружия, машин, школ, театров, лекарств и т.д.) для того, чтобы исключить вероятность появления мыслей о причинении вреда
- Когда я веду машину, у меня часто возникает желание как следует проверить обстановку вокруг автомобиля и под ним, либо ещё раз проехать проделанный мною путь для того, чтобы убедиться в том, что я никого случайно не задавил
- Когда я веду машину, я ограничиваюсь определёнными районами или сажусь за руль только в определённое время для того, чтобы исключить вероятность того, что я кого-то перееду, и/или избежать появления мыслей о том, что я могу кого-то сбить
- Я больше не сажусь за руль, потому что я боюсь кого-нибудь переехать
- Я часто повторяю рутинные повседневные действия для того, чтобы убедиться в том, что я никому не причинил или не причиню вреда в ходе совершения этого действия (например, мою руки, закрываю двери, выключаю плиту или убираю подальше острые и режущие предметы, — такие, как ножи и ножницы)
- Я часто проигрываю различные сценарии в собственном воображении, пытаясь убедиться в том, что я никому не причинил вреда
- Довольно часто я анализирую мысли, присутствующие в моем сознании, для того чтобы ещё раз убедиться в том, что они не доставляют мне удовольствия, и я не нахожу их приемлемыми
- Меня мучают обсессивные мысли по поводу того, что я могу совершить какие-то насильственные или криминальные действия сексуального характера, — несмотря на то, что эти действия вызывают у меня отвращение (это может быть изнасилование или педофилия)
- Я стараюсь избегать компании определённых людей для того, чтобы исключить вероятность появления мыслей о проявлении агрессии и насилия по отношению к этим людям и/или неподобающих мыслей сексуального характера, связанных с ними
- Я часто произношу определённые слова и фразы или читаю молитвы, пытаясь предотвратить что-то плохое, или для того, чтобы избавиться от нежелательных мыслей о том, что я причинил кому-то вред (или сделаю это)
- Иногда я реализую какие-то модели поведения, связанные с суевериями (например, стучу по дереву, считаю до определённого числа), пытаясь предотвратить что-то плохое, или для того, чтобы избавиться от нежелательных мыслей о том, что я причинил кому-то вред (или сделаю это)
- Я постоянно задаю вопросы окружающим и ищу их подтверждения, пытаясь убедиться в том, что я действительно не причинил (или не причиню) никому вреда
- Я избегаю определённых фильмов, телешоу, книг, газет, журналов или интернет-сайтов для того, чтобы исключить вероятность появления нежелательных мыслей о причинении вреда
- Я часто читаю определённые книги, газетные статьи, журналы или интернет-сайты (или смотрю определённые телешоу или фильмы), пытаясь проверить себя и выяснить, не доставляют ли мне удовольствие мысли о причинении вреда другому человеку
- Иногда я принимаю ванну или душ для того, чтобы избавиться от «плохих» мыслей
- Я часто повторяю какие-то рутинные повседневные действия (например, закрываю двери, выключаю свет, выключаю плиту и т.д.), потому что мне кажется, что я должен ещё раз сделать это с «хорошими» мыслями в голове, а не с «плохими», как это было в первый раз
- Я часто переживаю о том, что эти мысли о причинении вреда останутся со мной навсегда, и в конце концов они сведут меня с ума и/или разрушат мою жизнь
- Мои обсессивные мысли о причинении вреда вмешиваются в мои отношения с людьми и/или влияют на мою академическую успеваемость или профессиональную деятельность
- Нежелательные обсессии, связанные с причинением вреда, продолжаются более 30 минут в день
Этот тест на наличие ОКР, связанного с причинением вреда, не является заменой полного и всестороннего обследования и оценки состояния, но он может помочь вам идентифицировать симптомы этого расстройства.
