Тест на наличие Трихотилломании

Тест на наличие Трихотилломании Тесты

Трихотилломания – это привычка постоянно выдёргивать собственные волосы, которая может проявляться так часто и активно, что она приводит к появлению залысин, портящих внешность человека. Если вы выбрали 3 и более пункта из списка ниже, тогда вам необходимо срочно обратиться за терапией. Наши специалисты помогут вам избавиться от Трихотилломании (компульсивной привычки выдёргивать волосы).

Тест на наличие Трихотилломании

  • Я выдёргиваю волосы у себя на голове
  • Я выдёргиваю свои ресницы/или брови
  • Я выдёргиваю волосы на своих руках и/или ногах
  • Я выдёргиваю свои лобковые волосы
  • Я выдёргиваю волосы на какой-то другой части своего тела
  • Иногда я выдёргиваю волосы специальными приспособлениями (например, использую щипчики, устройства для удаления волос и т.д.)
  • Иногда я съедаю те волосы, которые я выдернул
  • Иногда я выдёргиваю волосы в те моменты, когда я беспокоюсь, тревожусь или чувствую себя подавленным
  • Иногда я выдёргиваю волосы в те моменты, когда мне становится скучно
  • Иногда я выдёргиваю волосы, когда я увлечён какими-то другими занятиями (например, когда я смотрю телевизор, говорю по телефону, сижу за компьютером, смотрю фильм в кинотеатре, или я делаю это во время урока, за рулём автомобиля)
  • Я часто не замечаю того, что я выдёргиваю свои волосы, и осознаю это только через какое-то время
  • У меня есть заметные проплешины или участки с редкими волосами на тех местах, в которых я выдёргиваю свои волосы
  • Иногда я скрываю потерю волос с помощью макияжа, головных уборов и/или других предметов одежды
  • Иногда я избегаю выходить куда-то, потому что я стесняюсь или стыжусь состояния своих волос
  • Я часто выдёргиваю волосы по утрам перед работой/школой
  • Я часто выдёргиваю волосы по вечерам перед тем, как лечь в постель
  • Перед началом эпизода выдёргивания волос или в ходе реализации этой привычки я часто испытываю напряжение, чувствую зуд, покалывание или давление
  • Я часто не нахожу в себе сил для того, чтобы сопротивляться желанию выдёргивать собственные волосы
  • В процессе выдёргивания волос я часто испытываю настоящее облегчение, удовлетворение и/или удовольствие
  • Также я сдираю и выщипываю собственную кожу, и так сильно увлекаюсь этим занятием, что на моей коже образуются ранки
  • Также у меня есть ещё какие-то привычки, подразумевающие причинение вреда самому себе (например, я режу себя, жгу себя, бьюсь головой о различные поверхности)
  • Компульсивная привычка выдёргивать собственные волосы очень сильно расстраивает меня, вызывает у меня беспокойство и тревожность и/или ощущение подавленности
  • Компульсивная привычка выдёргивать собственные волосы вмешивается в мои отношения с людьми и/или влияет на мою академическую успеваемость или профессиональную деятельность
  • Я выдёргиваю собственные волосы более 30 минут в день

Тест на наличие Трихотилломании не является заменой полного и всестороннего обследования и оценки состояния, но он может помочь вам идентифицировать симптомы этого расстройства.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Оцените статью
Лечение-окр.рф
Добавить комментарий