Тест на наличие Трихотилломании

Трихотилломания – это привычка постоянно выдёргивать собственные волосы, которая может проявляться так часто и активно, что она приводит к появлению залысин, портящих внешность человека. Если вы выбрали 3 и более пункта из списка ниже, тогда вам необходимо срочно обратиться за терапией. Наши специалисты помогут вам избавиться от Трихотилломании (компульсивной привычки выдёргивать волосы).

Скачайте сеанс гипноза для самостоятельного избавления от навязчивого выдёргивания волос или ресниц и бровей.

Тест на наличие Трихотилломании

• Я выдёргиваю волосы у себя на голове
• Я выдёргиваю свои ресницы/или брови
• Я выдёргиваю волосы на своих руках и/или ногах
• Я выдёргиваю свои лобковые волосы
• Я выдёргиваю волосы на какой-то другой части своего тела
• Иногда я выдёргиваю волосы специальными приспособлениями (например, использую щипчики, устройства для удаления волос и т.д.)
• Иногда я съедаю те волосы, которые я выдернул
• Иногда я выдёргиваю волосы в те моменты, когда я беспокоюсь, тревожусь или чувствую себя подавленным
• Иногда я выдёргиваю волосы в те моменты, когда мне становится скучно
• Иногда я выдёргиваю волосы, когда я увлечён какими-то другими занятиями (например, когда я смотрю телевизор, говорю по телефону, сижу за компьютером, смотрю фильм в кинотеатре, или я делаю это во время урока, за рулём автомобиля)
• Я часто не замечаю того, что я выдёргиваю свои волосы, и осознаю это только через какое-то время
• У меня есть заметные проплешины или участки с редкими волосами на тех местах, в которых я выдёргиваю свои волосы
• Иногда я скрываю потерю волос с помощью макияжа, головных уборов и/или других предметов одежды
• Иногда я избегаю выходить куда-то, потому что я стесняюсь или стыжусь состояния своих волос
• Я часто выдёргиваю волосы по утрам перед работой/школой
• Я часто выдёргиваю волосы по вечерам перед тем, как лечь в постель
• Перед началом эпизода выдёргивания волос или в ходе реализации этой привычки я часто испытываю напряжение, чувствую зуд, покалывание или давление
• Я часто не нахожу в себе сил для того, чтобы сопротивляться желанию выдёргивать собственные волосы
• В процессе выдёргивания волос я часто испытываю настоящее облегчение, удовлетворение и/или удовольствие
• Также я сдираю и выщипываю собственную кожу, и так сильно увлекаюсь этим занятием, что на моей коже образуются ранки
• Также у меня есть ещё какие-то привычки, подразумевающие причинение вреда самому себе (например, я режу себя, жгу себя, бьюсь головой о различные поверхности)
• Компульсивная привычка выдёргивать собственные волосы очень сильно расстраивает меня, вызывает у меня беспокойство и тревожность и/или ощущение подавленности
• Компульсивная привычка выдёргивать собственные волосы вмешивается в мои отношения с людьми и/или влияет на мою академическую успеваемость или профессиональную деятельность
• Я выдёргиваю собственные волосы более 30 минут в день

Тест на наличие Трихотилломании не является заменой полного и всестороннего обследования и оценки состояния, но он может помочь вам идентифицировать симптомы этого расстройства.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ