Как убедить человека, страдающего от ОКР, обратиться за помощью
К нам обращаются многие люди, переживающие о своих друзьях или членах семьи, которые, как им кажется, вынуждены бороться с симптомами ОКР.
Часто они не знают, как они могут воодушевить больного и поднять ему настроение, либо – если они уже говорили об этом в прошлом, — их друг или член семьи не хочет обращаться за помощью или вообще не признает наличия проблемы. Если Вы переживаете о своём близком человеке, Вы можете сделать следующее:
Выясните, как именно ОКР влияет на этого человека
Постарайтесь выявить воздействие ОКР на жизнь вашего близкого человека и его самочувствие – на самом деле это очень важно. При этом следует учитывать не только количество времени, которое он тратит на совершение различных ритуалов, но и сильнейшее эмоциональное напряжение, которое является следствием навязчивых интрузивных мыслей. Выясните, что вынужден делать ваш близкий человек под влиянием своего ОКР, а какие действия он не может выполнять из-за своего состояния.
Поймите: он не может просто «прекратить» делать все это
ОКР – это серьёзное расстройство. Оно заставляет людей делать те вещи, которые они не хотят делать. Оно генерирует определённые мысли, которые они не хотят иметь. Больной не может остановиться и просто перестать делать все это. Очень важно донести до больного сообщение о том, что Вы осознаете все это и прекрасно понимаете, что ему очень трудно справиться с этими проявлениями.
Расскажите больному о влиянии его ОКР на вас самих и на других людей
ОКР оказывает существенное воздействие на друзей больного и на членов его семьи. Важно, чтобы Вы донесли этот факт до близкого человека, страдающего от ОКР, и объяснили ему, как именно его поведение влияет на других людей. Это не усилит чувство вины, которое, несомненно, уже присутствует в душе больного, а поможет ему признать воздействие его состояния на окружающих и измерить общую интенсивность этого воздействия.
Расскажите ему о том, что ОКР поддаётся лечению
Вы можете возродить надежду в душе больного. Многим людям, страдающим от ОКР, весьма непросто увидеть свет в конце туннеля. На самом деле в большинстве случаев лечение оказывает благотворный эффект и помогает больному вернуть свою жизнь в нормальное русло. На нашем сайте Вы найдёте множество вдохновляющих историй, которыми Вы можете поделиться с человеком, страдающим от ОКР.
Создайте для него «трамплин»
Первый визит к нашему специалисту – это очень большой шаг для человека, страдающего от ОКР. Некоторые больные испытывают ужас при одной мысли о том, что они должны рассказать кому-то о своём состоянии. Если ваш близкий человек, о котором Вы тревожитесь, не может найти в себе сил и смелости для того, чтобы отправиться на приём, Вы можете посоветовать ему позвонить нам по телефону. Больной может сохранить анонимность и поделиться своими переживаниями с нашими специалистами.
Расскажите больному об альтернативных вариантах
Человеку, который находится в эпицентре ОКР, весьма непросто представить себе жизнь без этого расстройства. Поговорите с больным о том, какой может быть его жизнь без ОКР. Помогите ему визуализировать все это – представить себе, что он сможет делать, когда избавится от этого расстройства, или что Вы сможете делать вместе с ним после победы над этим состоянием. Такое упражнение действительно поможет вам сформулировать свои цели и определить направление дальнейшей работы.
Покажите больному, что Вы – на его стороне
Бороться с ОКР весьма непросто. Покажите больному, что Вы – на его стороне. Дайте ему понять, что Вы будете постоянно поддерживать его в ходе прохождения лечения – вплоть до завершения курса терапии.
Выздоровление может занять какое-то время – осознайте и примите этот факт
Вы не можете заставить другого человека обратиться за помощью – он должен сам принять это решение. Выздоровление может занять какое-то время. Вам необходимо проявить терпение и дать больному необходимую поддержку – на самом деле это очень важно.