FAQ

Да, с помощью метода Никитенко, который включает современные знания о природе и механизме ОКР. В авторской методике используются техники Эриксоновского гипноза и Техника перемотки. Преимущества такого подхода – это отсутствие рецидивов, побочных действий и зависимости; терапия ограничена по времени.

Основные проблемы таковы: желание сохранить все эти симптомы в тайне, непонимание близких, недостаток знаний об ОКР у врачей и психотерапевтов, бесполезные и вредные для здоровья препараты, заблуждения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые усиливают симптомы ОКР.

Обычно так происходит потому, что человек стыдится того, что он делает что-то странное и необычное, или его смущают и пугают иррациональные мысли. Он боится того, что другие люди посчитают его «странным» или даже сумасшедшим.

Интенсивность проявления симптомов увеличивается и уменьшается, но без лечения симптомы ОКР продолжают проявляться постоянно. Без лечения ОКР облегчение симптомов наблюдается в редких случаях.

Очень хорошие, особенно если клиент настроен на лечение. Своевременное обращение к грамотному специалисту позволит полностью избавиться от ОКР.

Авторский метод братьев Никитенко, который основан на Эриксоновском гипнозе и Технике перемотки.  

Если у вас есть желание лечиться вечно, а также испытать все побочные действия нейролептиков и антидепрессантов (депрессия, тремор, бессонница, импотенция, экстрапирамидные расстройства и инвалидность), вы можете выбрать только медикаментозную терапию. Подробнее о работе антидепрессантов Вы можете узнать здесь.

Если Вы хотите избавиться от ОКР и больше не возвращаться к этой проблеме, рекомендуем обратиться к нашим специалистам, которые без таблеток, рецидивов и побочки избавят вас от ОКР.

Нет. Для лечения ОКР часто предлагают метод экспозиции и предотвращения реакций – это один из видов поведенческой терапии. Вы можете узнать больше о поведенческой терапии и найти ответы на другие вопросы, связанные с ОКР, пройдя по данной ссылке.

Нет, она усиливает симптомы ОКР. Подробнее Вы можете прочитать здесь.

Марихуана даёт кратковременное облегчение, но чуть позже симптомы только усугубляются. Марихуана также может усугубить депрессию.

Да. Как правило, в стрессовые периоды симптомы ОКР усугубляются. Стресс не является основной причиной развития ОКР, но какое-то стрессовое событие (например, смерть любимого человека, рождение ребёнка или развод) действительно может спровоцировать эпизод проявления симптомов этого расстройства или усилить его проявления.

В большинстве случаев ОКР можно вылечить без госпитализации – клиент может пройти курс эриксоновского гипноза не выходя из дома. Однако госпитализация может стать очень полезной и ценной опцией для людей, страдающих от очень серьёзных проявлений ОКР, которые не позволяют им нормально функционировать и затрудняют лечение. 

Содержание обсессий может меняться. Некоторые индивидуумы добавляют какие-то новые аспекты к привычным темам, а в некоторых других случаях обсессии с новой тематикой полностью вытесняют старые привычные обсессии.

Нет, это расстройство не заразно, но если Вы будете жить рядом с таким человеком, Вы можете скопировать или перенять тревоги и ритуалы, которые приведут к ОКР. Дети могут скопировать ритуалы родителей и близких родственников.

Мы знаем, что врачи и фарм компании в погоне за прибылью готовы сделать из человека овощ (медикаментозная терапия при депрессии, панических атаках, ОКР и несчастной любви), но некоторые пошли дальше и предлагают лоботомию, что свидетельствует о безграничной фантазии и «желании» «помочь» любой ценой. Пластические хирурги наживаются на пациентах с дисморфофобией, которые никогда не будут довольны своей внешностью (коррекция тела или увеличение груди).

Вы можете обратиться к нашим специалистам.

Очень важно обеспечить членов семьи больного максимальным количеством информации об ОКР. Также они могут освоить специфические методики оказания поддержки, с помощью которых они смогут воодушевить близкого человека, страдающего от ОКР. На нашем сайте Вы можете найти много информации на эту тему.

Шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна — это шкала, которую используют клинические специалисты для измерения серьёзности проявлений ОКР у пациента. В ходе оценки учитывается степень вмешательства симптомов в повседневную жизнь пациента, интенсивность его душевных страданий, а также наличие или отсутствие контроля над обсессивно-компульсивными моделями со стороны самого пациента.

Аббревиатура «ОКР» расшифровывается как «обсессивно-компульсивное расстройство». При наличии данного расстройства человеку в голову постоянно приходят пугающие или расстраивающие интрузивные мысли, которые, в свою очередь, могут заставить человека постоянно совершать определённые действия или проводить определённые ритуалы. С помощью этих ритуалов человек пытается оградить себя от опасности. Также это расстройство может выражаться в привычке слишком часто мыться или постоянно делать уборку. 

Симптомы и модели поведения, ассоциирующиеся с ОКР, варьируются в рамках широкого спектра, но эти модели объединены одной общей чертой: все эти нежелательные модели поведения и/или мысли проявляются очень часто – по несколько раз в день. Без лечения это состояние может прогрессировать вплоть до той стадии, на которой проявление симптомов становится постоянным и занимает все время бодрствования.

Ниже представлен список некоторых симптомов и моделей поведения, характерных для этого расстройства (данный список не является исчерпывающим):

• привычка постоянно проверять какие-то вещи – например, двери, замки, плиту и т.д.;
• привычка постоянно считать («про себя» или вслух) в ходе совершения каких-то рутинных действий;
• «потребность» совершать какие-то действия определённое количество раз – например, когда человек принимает душ, он «должен» три раза вымыть левую ногу;
• обсессивная потребность всегда расставлять предметы в определённом порядке – причём эта модель поведения кажется бессмысленной всем, кроме человека, страдающего от ОКР;
• постоянное появление каких-то картин, слов или образов в сознании человека – они просто «всплывают» в его сознании и никуда не уходят, а также очень сильно его расстраивают;
• постоянное повторение каких-то бессмысленных слов и фраз в сознании человека;
• постоянные вопросы вида «а что, если…?»;
• чрезмерная тяга к накопительству — причём человек коллекционирует предметы, не имеющие явной ценности (например, один мужчина собирал кусочки пуха и катышки из сушилки); при этом человек руководствуется следующими аргументами — «А что, если они мне когда-нибудь понадобятся?», либо он просто не способен решить, что именно он может выбросить;
• чрезмерная боязнь возможного заражения – например, человек боится прикасаться к обычным предметам повседневного обихода, потому что на них могут оказаться микробы.

Нет. ОКР может проявляться множеством самых разных способов, и человек может страдать от комбинации самых разных симптомов. В большинстве случаев люди, страдающие от ОКР, сталкиваются с похожими трудностями в повседневной жизни – им мешает медлительность, перфекционизм, прокрастинация, нерешительность, подавленность и постоянный упадок духа, также вероятно возникновение проблем в семейной жизни. 

В основном это зависит от степени вмешательства этих симптомов или моделей поведения в ваш образ мышления, ваши умозаключения и/или ваше функционирование в повседневной жизни. Если Вы замечаете проявление симптомов из этого списка или каких-то похожих симптомов, обратитесь к нашим специалистам, имеющим опыт работы с ОКР. 

Да. Медицинское общество относит ОКР к категории тревожных расстройств. Обсессии приводят к появлению тревожности, которая, в свою очередь, влечёт за собой реализацию определённых компульсий, дающих временное облегчение.

В прошлом это расстройство считалось довольно редким, так как было мало изучено, но на самом деле оно существовало всегда. Все мировые религии основаны на этом расстройстве: тревога (чувство вины или поиск одобрения) + ритуал, чтобы обрести спокойствие. На сегодняшний день от ОКР страдает от 30 до 50 процентов жителей Земли. ОКР в равной степени поражает мужчин, женщин и детей, оно встречается у представителей всех национальностей и рас, у людей, принадлежащих к самым разным социально-экономическим прослойкам. 

Нет. На протяжении всей нашей истории специалисты обнаруживали новые расстройства, и они постепенно собирали все больше информации об этих состояниях. Первые документальные упоминания о проявлениях ОКР были сделаны несколько веков назад. Многие люди держат проявления ОКР в тайне, они не обращаются к специалистам. После появления эффективных методик лечения множество людей смогли выйти из своей раковины и рассказать об этих симптомах. Специалисты по лечению ОКР поставили им диагноз, и теперь они знали, как можно выявить это расстройство, и в чем оно выражается.

Ах, если бы они только могли! Они не могут «просто остановиться», и в основе этой неспособности лежит тревожность, которая имеет форму гипнотического транса. Человек, страдающий от ОКР, очень сильно беспокоится и тревожится по поводу того аспекта реальности, вокруг которого концентрируются его симптомы. Он хочет «удостовериться» в том, что он точно позаботился обо всем этом. ОКР – это «болезнь» сомнений, и поэтому человек, страдающий от ОКР, никогда не может почувствовать себя полностью уверенным в том, что он действительно позаботился об этом – что бы это ни было. Зачастую эта неуверенность выражается в форме компульсии. Например, человек постоянно моет руки, и, как бы он ни старался, он никак не может обрести уверенность в том, что его руки действительно чистые. Всегда есть какие-то «а что если?» — «а что, если я упустил какое-то крошечное пятнышко?». И он продолжает мыть руки – просто на всякий случай. Если человек не может реализовать свою компульсию, тревожность значительно возрастает, и в какой-то момент она становится просто невыносимой и начинает пугать человека, страдающего от ОКР. 

Нет. Настоящие «психи» не осознают ненормальности и иррациональности своих мыслей и моделей поведения, тогда как большинство людей, страдающих от ОКР, понимают, что их модели поведения являются совершенно бессмысленными. Люди, страдающие от ОКР, определённо не являются сумасшедшими.

В данном случае присутствует только психологический компонент. Модели поведения, похожие на проявления ОКР, наблюдаются не только у людей, но и у некоторых животных – например, у собак и лошадей, — а также у птиц. ОКР поддаётся лечению с помощью эриксоновского гипноза и Техники перемотки.

У каждого человека есть предрасположенность к развитию ОКР, однако эта предрасположенность проявляется далеко не во всех случаях. Иногда стимулом для развития ОКР становится какое-то травмирующее или стрессовое событие, или даже заболевание (например, острый фарингит). Однако для того, чтобы у человека действительно развилось ОКР, у него должна отсутствовать возможность удовлетворения основных эмоциональных потребностей: чувство безопасности, возможность контролировать какие-то аспекты своей жизни и быть самим собой хотя бы с одним человеком. Перфекционизм, чувство неопределённости и поиск одобрения приводят к депрессии и ОКР.

Синдром Туретта тесно связан с ОКР, и многие люди страдают сразу от обоих этих расстройств. Расстройства аутистического спектра кажутся похожими на ОКР – в эту группу входит дисморфофобическое расстройство (дисморфофобия), трихотилломания (компульсивное выдёргивание волос) и расстройства, связанные с контролем над импульсами. Некоторые другие расстройства – такие, как биполярное расстройство, большое депрессивное расстройство, социальная фобия и паническое расстройство, — чаще встречаются у людей, страдающих от ОКР.

Примерно 60-90 % людей, страдающих от ОКР, также пережили по крайней мере один приступ большого депрессивного расстройства в какой-то момент своей жизни. Некоторые эксперты считают, что ОКР является причиной развития депрессии, а другие специалисты верят в то, что ОКР и депрессия просто сосуществуют и проявляются одновременно. У многих людей, страдающих от ОКР, также проявляются симптомы биполярного расстройства (маниакальной депрессии).

• потеря аппетита;
• потеря веса;
• ранние утренние пробуждения;
• нехватка энергии;
• привычка слишком много спать;
• постоянная печаль;
• склонность лить слезы по любому поводу – иногда человек даже не понимает, почему он расплакался;
• мысли о самоубийстве;
• ощущение безнадёжности;
• ощущение беспомощности;
• потеря интереса к большинству занятий;
• утрата способности получать удовольствие от жизни.

Присутствие одного или нескольких симптомов из этого списка не обязательно указывает на наличие депрессии, однако если эти симптомы являются серьёзными, или они постоянно вмешиваются в вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за консультацией и исследовать доступные способы лечения. Если вы хотите узнать больше о клинической депрессии, пройдите по данной ссылке.

Никакие. Миф про серотонин придумали фарм компании, чтобы окупать рекламу антидепрессантов и нейролептиков, а это более 300 миллиардов долларов в год только на рекламу. Подумайте о прибыли и о том, что ни один из этих препаратов не привёл к полному избавлению от депрессии, панических атак и ОКР.

Некоторые люди, страдающие от ОКР, слишком сильно тревожатся о том, что они могли сделать или сказать что-то кощунственное или богохульное. Конкретное содержание этих страхов и тревог варьируется в зависимости от религии. Например, ортодоксальный иудей может постоянно тревожиться о том, что он неправильно совершил какой-то религиозный ритуал; человек, воспитанный католиком, может беспокоиться по поводу того, что он произнёс недостаточное количество молитв по чёткам; православный христианин боится, что он исповедовался не во всех своих грехах.

Человека может преследовать мысль о том, что он не покаялся в каком-то тайном грехе, и он постоянно исследует все свои повседневные мысли и действия, пытаясь удостовериться в том, что он не упустил ни одного прегрешения. Некоторые индивидуумы не способны взяться ни за одно дело, потому что они боятся того, что они сделают что-то неправильное и этим расстроят того бога или богов, в которых они верят.

Обычно это не помогает. Попытки продумать свои обсессивные мысли до конца или переосмыслить их, как правило, только усиливает эти мысли.

Приблизительно у 80 процентов людей, страдающих о ОКР, наблюдаются явные обсессии и компульсии, поддающиеся идентификации; примерно в 20 % случаев у человека проявляются только обсессии или только компульсии.

Примерно в 10 % случаев ОКР также развивается у родственников страдающего от ОКР. Вероятность развития ОКР у ребёнка родителя, страдающего от ОКР, зависит от того, когда именно начали проявляться симптомы ОКР в данном случае – в детстве или во взрослом возрасте. Наибольшие риски присутствуют в тех случаях, когда ОКР начинает развиваться в детстве. Также вероятность развития ОКР в рамках одной семьи повышается при одновременном наличии синдрома Туретта или при наличии ОКР, связанного с тиком. Если оба родителя страдают от ОКР, риски увеличиваются — в среднем в данном случае присутствует 40-50% вероятность развития ОКР у ребёнка.

Постоянные размышления на одну и ту же тему, вызывающую у человека особую озабоченность (которые иногда называются «пережёвыванием мысленной жвачки»), которые характерны для депрессии, иногда ошибочно обозначаются термином «обсессивные мысли». Человек, страдающий от депрессии, обычно концентрируется на темах, которые кажутся значимыми большинству людей (например, он постоянно размышляет о собственных достижениях или каких-то других моментах, определяющих нашу ценность в собственных глазах), однако при этом его восприятие или его интерпретация этих тем омрачена подавленным, депрессивным настроем. Клиенты, страдающие от депрессии, обычно оправдывают свою болезненную озабоченность тем, что все эти тревоги являются реалистичными – в отличие от обсессий. Ещё одно отличие заключается в том, что клиенты, страдающие от депрессии, часто размышляют о своих прошлых ошибках или постоянно сожалеют о чем-то, тогда как человек, страдающий от ОКР, больше озабочен текущими событиями или предотвращением возможного ущерба в будущем.

Тревоги, характерные для большого депрессивного расстройства (БДР), отличаются от обсессий своим содержанием, а также отсутствием компульсий, позволяющих снизить интенсивность тревожности. Тревоги, характерные для БДР, связаны с ситуациями из реальной жизни (например, человек может беспокоиться по поводу состояния своих финансов, проблем на работе или успеваемости в школе), но при этом в его сознании появляется слишком много предчувствий и предсказаний по поводу возможного исхода событий. При наличии истинной обсессии человека мучают совершенно нереалистичные страхи – например, он боится случайно отравить гостей, приглашённых на ужин.

При наличии ОКР клиент может переживать приступы паники, но дополнительный диагноз «паническое расстройство» ставится только тогда, когда панические атаки возникают как будто из ниоткуда и не обусловлены какими-то вескими причинами. Некоторые клиенты, страдающие от ОКР, переживают панические атаки после воздействия какого-то пугающего стимула – например, человек, который страдает от обсессивной боязни заражения СПИДом, начинает паниковать, когда замечает следы крови. В отличие от истинного панического расстройства, в данном случае человек боится не самой панической атаки – он боится последствий возможного заражения.

Если этот человек страдает от истинного ОКР, то такая вероятность равна нулю. Клиентов, страдающих от ОКР, часто мучают ни на чем не основанные страхи. Они боятся того, что они могут воплотить в жизнь свои иррациональные мысли и импульсы, связанные с проявлением насилия, но они не воплощают эти импульсы в действиях. Этот акт насилия кажется такому человеку самой гнусной и отвратительной вещью, которую он только может себе представить. Когда клиент жалуется на какие-то пугающие мысли, связанные с проявлением насилия, в ходе оценки его состояния клинический специалист должен основываться на опыте клинической работы и персональной истории клиента. С учётом всех этих данных он должен решить, чем именно являются подобные симптомы – проявлениями обсессии или частью мира фантазий индивидуума с потенциальной склонностью к насилию.

Взаимосвязь между ОКР и компульсивными наклонностями или чертами личности является предметом множества споров в области диагностики. В литературе по психиатрии граница между ОКР и обсессивно-компульсивным расстройством личности ОКРЛ является смутной и размытой – так исторически сложилось. Принятая в психиатрии система диагностических критериев только закрепила эту путаницу, обозначив эти состояния очень похожими терминами. У некоторых людей, страдающих от ОКР, могут проявляться черты, включённые в список критериев диагностики ОКРЛ (в частности, перфекционизм, чрезмерная озабоченность деталями, нерешительность), но все же в большинстве случаев симптомы, которые проявляются у людей, страдающих от ОКР, не полностью соответствуют списку симптомов ОКРЛ, в который также входит ограниченность в выражении эмоций, скупость, прижимистость и чрезмерная озабоченность собственной продуктивностью.

В ходе проведённых исследований выяснилось, что критериям диагностики ОКРЛ соответствует не более 15 % пациентов, страдающих от ОКР. Типичный клиент, страдающий от ОКРЛ, выглядит так: трудоголик, склонный к драконовским методам руководства, который дома выказывает полное презрение к проявлению нежных чувств и настаивает на том, чтобы семья полностью подчинялась его воле. Он не осознает сути своего поведения и, скорее всего, никогда не пойдёт к специалисту по собственной воле. Для ОКРЛ не характерны чётко выраженные обсессии и компульсии. Чрезмерная тяга к накопительству обычно считается симптомом ОКР, — несмотря на то, что она входит в список диагностических критериев ОКРЛ. Если человек внимателен к деталям, трудолюбив и невероятно продуктивен, это не говорит о том, что он страдает от ОКРЛ. На самом деле все эти качества считаются преимуществами, которые выгодны для самого человека и оказываются полезными во многих обстоятельствах.

Диагноз «ОКР» ставится в том случае, когда проявление определённых симптомов причиняет человеку серьёзные душевные страдания и занимает очень много времени (больше часа в день), либо когда эти симптомы вмешиваются в повседневную жизнь человека и негативно влияют на его нормальное функционирование. Если человеку необходимо проверять входную дверь именно шесть раз каждый раз, когда он выходит из дома, но в остальном у него не проявляется каких-то обсессивно-компульсивных склонностей, то он может страдать от компульсивного синдрома, а не от полноценного ОКР. Степень негативного влияния ОКР варьируется от умеренно выраженной (симптомы этого расстройства незначительно влияют на жизнь человека) до экстремальной (проявление симптомов полностью выводит человека из строя).

Возможно, именно ОКР поспособствовало смерти миллиардера Говарда Хьюза. Некоторые источники выдвигают предположения о том, что Хьюз страдал от боязни возможного заражения. Он старался создать для себя среду, свободную от микробов, полностью изолировав себя от контактов с внешним миром. Он не реализовывал свои компульсии самостоятельно – у него была возможность нанять других людей, которые должны были совершать все эти выверенные и структурированные ритуалы за него. Со временем он уже не мог должным образом ухаживать за собой и заботиться о себе – как бы парадоксально это ни звучало. Он был вынужден отказаться от многих рутинных повседневных действий, и количество этих действий все время увеличивалось. Ограничения в диете, установленные им самим, ещё больше ухудшили его физическое состояние. Некоторым клиентам, страдающим от серьёзного ОКР, требуется интенсивная терапия, и такое вмешательство в буквальном смысле этого слова может спасти человеку жизнь!