Ипохондрия (тревожность по поводу состояния собственного здоровья) – это обсессивная озабоченность возможным наличием серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния. Если вы выбрали 3 и более пункта из списка ниже, тогда вам необходимо срочно обратиться за терапией. Наши специалисты помогут вам избавиться от Ипохондрии.
Скачайте сеанс гипноза для самостоятельного избавления от ипохондрии.
Тест на наличие Ипохондрии
- Я беспокоюсь по поводу возможного наличия серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния гораздо сильнее большинства других людей
- Я слишком ярко осознаю и чувствую различные ощущения в собственном теле, я обращаю внимание на множество различных болевых ощущений и/или других симптомов, которые, как мне кажется, указывают на наличие серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния
- Я часто проверяю своё тело на наличие признаков каких-то заболеваний, расстройств или медицинских состояний
- Иногда я ищу признаки наличия каких-то заболеваний, расстройств или медицинских состояний у других людей (у своего супруга или супруги, своих детей, родителей или друзей), и/или прошу их проверить своё состояние
- У меня есть специальное оборудование для проверки состояния организма (например, тонометр для измерения кровяного давления)
- Я часто обсуждаю свои тревоги по поводу состояния собственного здоровья со своими друзьями и членами семьи
- Я часто задаю вопросы друзьям/членам семьи, пытаясь получить от них подтверждение того, что у меня нет какого-то серьёзного заболевания или расстройства
- Я часто задаю вопросы друзьям/членам семьи, пытаясь получить подтверждение того, что у них нет какого-то серьёзного заболевания или расстройства
- Я очень часто моюсь или принимаю душ, пытаясь защитить себя от развития серьёзного заболевания
- Иногда я прошу других людей помыться, принять душ или не прикасаться ко мне, если я думаю, что этот человек может страдать от серьёзного заболевания
- Я избегаю определённых людей, мест, вещей или ситуаций из-за страха заболеть каким-то серьёзным заболеванием
- Я провожу много времени в интернете в поисках информации о различных заболеваниях и медицинских состояниях
- В моей библиотеке много медицинской литературы, а также других книг о здоровье, и/или я провожу много времени в поисках книг о специфических заболеваниях, расстройствах или медицинских состояниях
- Я избегаю телешоу, фильмов, газетных статей и/или публикаций в интернете на медицинскую тематику
- Я старюсь посмотреть как можно больше различных телешоу и фильмов на медицинскую тематику, прочесть как можно больше газетных статей и публикаций в интернете на эту тему
- Я часто хожу к врачу или звоню ему из-за своих тревог по поводу возможного наличия серьёзного заболевания, расстройства и/или медицинского состояния, требующего неотложного вмешательства
- Обычно я избегаю врачей – даже если я тревожусь о том, что у меня может быть какое-то серьёзное заболевание, расстройство и/или медицинское состояние, требующее неотложного вмешательства
- Я часто тревожусь о том, что врачи поставили мне некорректный диагноз, и они не способны выяснить, что же со мной не так
- Иногда я обращаюсь более чем к одному врачу, потому что я сомневаюсь в правильности диагноза первого врача и/или в его способности интерпретировать результаты лабораторных анализов (например, несколько раз делаю тест на ВИЧ)
- Когда я слышу о каком-то заболевании или расстройстве (в СМИ или от своих знакомых), у меня сразу же появляется мысль о том, что я тоже могу страдать от этого заболевания
- Чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья сильно расстраивает меня, вызывает у меня сильнейшее беспокойство и тревожность и/или ощущение подавленности
- Чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья вмешивается в мои отношения с людьми и/или влияет на мою академическую успеваемость или профессиональную деятельность
- За последние 12 месяцев я ходил к врачу более 3 раз из-за своих подозрений по поводу того, что я могу страдать от какого-то заболевания, расстройства или медицинского состояния.
- Переживания по поводу состояния собственного здоровья и/или совершение компульсивных ритуалов, связанных со здоровьем, занимают более 30 минут в день.
Несмотря на то, что тест на наличие ипохондрии не является заменой полного и всестороннего обследования, он может помочь вам идентифицировать симптомы чрезмерной тревожности по поводу состояния собственного здоровья.
