Ипохондрия (тревожность по поводу состояния собственного здоровья) – это обсессивная озабоченность возможным наличием серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния. Если вы выбрали 3 и более пункта из списка ниже, тогда вам необходимо срочно обратиться за терапией. Наши специалисты помогут вам избавиться от Ипохондрии.
Тест на наличие Ипохондрии
- Я беспокоюсь по поводу возможного наличия серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния гораздо сильнее большинства других людей
- Я слишком ярко осознаю и чувствую различные ощущения в собственном теле, я обращаю внимание на множество различных болевых ощущений и/или других симптомов, которые, как мне кажется, указывают на наличие серьёзного заболевания, расстройства или медицинского состояния
- Я часто проверяю своё тело на наличие признаков каких-то заболеваний, расстройств или медицинских состояний
- Иногда я ищу признаки наличия каких-то заболеваний, расстройств или медицинских состояний у других людей (у своего супруга или супруги, своих детей, родителей или друзей), и/или прошу их проверить своё состояние
- У меня есть специальное оборудование для проверки состояния организма (например, тонометр для измерения кровяного давления)
- Я часто обсуждаю свои тревоги по поводу состояния собственного здоровья со своими друзьями и членами семьи
- Я часто задаю вопросы друзьям/членам семьи, пытаясь получить от них подтверждение того, что у меня нет какого-то серьёзного заболевания или расстройства
- Я часто задаю вопросы друзьям/членам семьи, пытаясь получить подтверждение того, что у них нет какого-то серьёзного заболевания или расстройства
- Я очень часто моюсь или принимаю душ, пытаясь защитить себя от развития серьёзного заболевания
- Иногда я прошу других людей помыться, принять душ или не прикасаться ко мне, если я думаю, что этот человек может страдать от серьёзного заболевания
- Я избегаю определённых людей, мест, вещей или ситуаций из-за страха заболеть каким-то серьёзным заболеванием
- Я провожу много времени в интернете в поисках информации о различных заболеваниях и медицинских состояниях
- В моей библиотеке много медицинской литературы, а также других книг о здоровье, и/или я провожу много времени в поисках книг о специфических заболеваниях, расстройствах или медицинских состояниях
- Я избегаю телешоу, фильмов, газетных статей и/или публикаций в интернете на медицинскую тематику
- Я старюсь посмотреть как можно больше различных телешоу и фильмов на медицинскую тематику, прочесть как можно больше газетных статей и публикаций в интернете на эту тему
- Я часто хожу к врачу или звоню ему из-за своих тревог по поводу возможного наличия серьёзного заболевания, расстройства и/или медицинского состояния, требующего неотложного вмешательства
- Обычно я избегаю врачей – даже если я тревожусь о том, что у меня может быть какое-то серьёзное заболевание, расстройство и/или медицинское состояние, требующее неотложного вмешательства
- Я часто тревожусь о том, что врачи поставили мне некорректный диагноз, и они не способны выяснить, что же со мной не так
- Иногда я обращаюсь более чем к одному врачу, потому что я сомневаюсь в правильности диагноза первого врача и/или в его способности интерпретировать результаты лабораторных анализов (например, несколько раз делаю тест на ВИЧ)
- Когда я слышу о каком-то заболевании или расстройстве (в СМИ или от своих знакомых), у меня сразу же появляется мысль о том, что я тоже могу страдать от этого заболевания
- Чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья сильно расстраивает меня, вызывает у меня сильнейшее беспокойство и тревожность и/или ощущение подавленности
- Чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья вмешивается в мои отношения с людьми и/или влияет на мою академическую успеваемость или профессиональную деятельность
- За последние 12 месяцев я ходил к врачу более 3 раз из-за своих подозрений по поводу того, что я могу страдать от какого-то заболевания, расстройства или медицинского состояния.
- Переживания по поводу состояния собственного здоровья и/или совершение компульсивных ритуалов, связанных со здоровьем, занимают более 30 минут в день.
Несмотря на то, что тест на наличие ипохондрии не является заменой полного и всестороннего обследования, он может помочь вам идентифицировать симптомы чрезмерной тревожности по поводу состояния собственного здоровья.
