Чрезмерная тревожность перед экзаменом просто ужасна, совершенно бессмысленна и никому не нужна
Гипнотерапия поможет вам избавиться от этого мучительного беспокойства и чрезмерного стресса. На момент написания этой статьи прошла уже половина семестра, и десятки тысяч студентов по всей стране начинают осознавать, что сессия неумолимо приближается.
Некоторые индивидуумы приходят в ужас от одной мысли о приближающихся экзаменах, и это весьма прискорбно, потому что в большинстве случаев эти люди отличаются невероятным трудолюбием и усердием.
Люди, которых не волнуют ни сами экзамены, ни их результат, как правило, не испытывают такой тревожности по поводу сдачи экзаменов. У тех людей, которые тревожатся по поводу надвигающейся сессии, есть все шансы отлично справиться с ней, — если бы только они перестали мешать самим себе и, фигурально выражаясь, смогли бы убраться с собственного пути к успеху.
Хорошие новости заключаются в том, что они могут сделать это
Мы уже помогли многим клиентам избавиться от подобных тревог, и для этого мы использовали гипнотерапию. Эта методика действительно работает! Вам или вашему ребёнку больше не придётся страдать от бессонницы, паники и постоянной тревожности.
Стресс перед экзаменом относится к группе тревожных расстройств, предполагающих беспокойство по поводу уровня своего мастерства.
Также к данной группе относится беспокойство по поводу предстоящего собеседования, тревоги по поводу уровня своего спортивного или исполнительского мастерства и прочие подобные тревоги. При наличии подобных расстройств стресс превращается в препятствие, стоящее у нас на пути, потому что ни один человек не способен ясно мыслить, когда по его организму бурным потоком курсируют гормоны, отвечающие за проявление реакции «бороться или бежать», а именно — адреналин и кортизол.
При работе с тревогами по поводу уровня мастерства мы используем гипнотерапию. Вы — или ваш сын/ваша дочь — не только сможете отлично сдать экзамен. Также вы освоите полезные техники и методики, которые можно применить в каких-то других ситуациях в будущем.
Мы разработали специальные программы, которые помогают школьникам и студентам преодолеть этот стресс. Наша терапевтическая методика помогает всем этим людям преодолеть стресс перед экзаменом и в итоге преуспеть. И вы или ваш ребёнок может стать следующим счастливчиком.
И вот пример работы с клиентом, страдающим от чрезмерного стресса перед экзаменом
В прошлом году нам, позвонил один молодой человек, которому в ближайшем будущем предстояло сдать госэкзамены. От результата этих экзаменов зависела его дальнейшая карьера в медицине. И основная проблема заключалась в том, что эти экзамены были настолько важными для него, что он переживал полноценный приступ тревожности каждый раз, когда он думал о них.
Он позвонил нам буквально за пару дней до первого госэкзамена, и такие условия вряд ли можно было назвать идеальными. Обычно для решения подобной проблемы требуется как минимум два сеанса. К тому же у него не было возможности приехать к нам на личный приём.
Двадцать минут спустя
У нас с ним состоялся всего один телефонный разговор продолжительностью в двадцать минут. У нас хватило времени только на это, однако в ходе этого разговора у него в сознании все-таки что-то щёлкнуло, потому что через пару месяцев мы получили от него очень милую открытку со словами благодарности.
Ему удалось справиться со своей тревожностью, он сдал эти экзамены на «отлично», и теперь он собирался начать свою карьеру в медицине.
И мы можем сказать, что это был один из лучших моментов в нашей практике на сегодняшний день.
