Приступ большой депрессии

Вы чувствуете себя настолько жалким и несчастным, что Вы не способны справиться со своими обычными повседневными делами или получить удовольствие от своей жизни.

Руководство DSM отделяет истинный "приступ большой депрессии" от других психиатрических диагнозов – таких, как биполярное расстройство ("маниакальная депрессия"), шизофрения и другие психотические расстройства. То есть приступ большой депрессии – это период сильнейшей печали (которая часто сопровождается интенсивным страхом и гневом) и полной утраты мотивации, который проявляется у индивидуума, здорового во всех остальных аспектах.

Как долго должен продолжаться депрессивный эпизод для того чтобы его можно было назвать "приступом"? В Руководстве DSM установлен минимум в 2 недели, но при этом не дается никаких объяснений по поводу того, почему был установлен именно такой временной промежуток.

Мы знаем о том, что люди могут погружаться в депрессию на несколько месяцев или даже лет, а потом выходить из этого состояния.


Депрессия определенно является стрессовым состоянием, и сильнейший стресс может быть обусловлен тревогой, чувством вины, "цикличными" моделями негативного мышления и нарушениями сна. Все это приводит к эмоциональному и физическому изнеможению.

В прошлом депрессию часто называли "нервным истощением", и мы считаем, что этот термин является куда более точным и правильным, потому что он отражает истинную природу этого состояния. Стресс негативно влияет на функционирование различных систем организма, и в итоге приводит к потере мотивации и истощению энергетических запасов.

При наличии депрессии

  • также наблюдаются нарушения моделей сна: человек видит избыточное количество сновидений и проводит недостаточно времени в фазе медленного сна, который позволяет ему отдохнуть и восстановить силы (именно поэтому люди, страдающие от депрессии, чувствуют себя усталыми на утро после долгого сна – Руководство DSM упускает из вида этот факт);
  • у человека нет мотивации для того чтобы работать, встречаться с людьми или даже просто попросить о помощи, потому что он потерял надежду (еще один симптом);
  • человек мыслит по принципу "все или ничего" (подобные модели мышления сами по себе повышают вероятность развития депрессии) и часто отличается склонностью к перфекционизму;
  • человек испытывает трудности при планировании, он не может ясно мыслить, потому что стресс нарушает нормальное функционирование мозга;
  • сталкиваясь с необходимостью сделать что-то, человек чувствует себя неуверенно, - даже если речь идет о каком-то простом и банальном действии, которое в прошлом не вызывало у него трудностей;
  • для человека характерен пессимистичный настрой, его мучает постоянный страх и множество различных предчувствий;
  • человек испытывает мучительное чувство вины и печалится по поводу прошлого;
  • человек страдает от недостатка позитивных эмоций и отсутствия ощущения удовлетворенности.


 
 

Отправить сообщение

Генерализованное (общее) тревожное расстройство - Человек испытывает напряжение, чувствует себя испуганным, беспокоится и тревожится, и эти симптомы проявляются большую часть времени – практически постоянно. Воздействие интенсивного фонового стресса…
Анонс
15 октября 2016, СТАТЬИ
Зависимость от физических упражнений: расстройство или пр...
Физическая активность и занятия спортом в общем и целом считаются очень полезными – в принципе…
05 сентября 2016, СТАТЬИ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых популярных видов психотерапии. Эта методика…
02 сентября 2016, СТАТЬИ
Современный словарь практической психологии
Психиатрия сбилась с пути. Складывается такое впечатление, что современные психиатрические методики…
29 августа 2016, КОРОТКО ПРО ОКР
Обсессивно-компульсивное расстройство: вечный поиск подтв...
Один мой клиент рассказал мне о том, что он тревожился каждый раз, когда поднимался на борт самолета…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Как на самом деле работают антидепрессанты
Популярность антидепрессантов на самом деле основана на представлении о том, что депрессия – это…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Послеродовая депрессия
Анна закрыла уши руками, пытаясь отгородиться от криков своей пятимесячной дочери. Она была дома совсем…