Приступ большой депрессии

Вы чувствуете себя настолько жалким и несчастным, что Вы не способны справиться со своими обычными повседневными делами или получить удовольствие от своей жизни.

Руководство DSM отделяет истинный "приступ большой депрессии" от других психиатрических диагнозов – таких, как биполярное расстройство ("маниакальная депрессия"), шизофрения и другие психотические расстройства. То есть приступ большой депрессии – это период сильнейшей печали (которая часто сопровождается интенсивным страхом и гневом) и полной утраты мотивации, который проявляется у индивидуума, здорового во всех остальных аспектах.

Как долго должен продолжаться депрессивный эпизод для того чтобы его можно было назвать "приступом"? В Руководстве DSM установлен минимум в 2 недели, но при этом не дается никаких объяснений по поводу того, почему был установлен именно такой временной промежуток.

Мы знаем о том, что люди могут погружаться в депрессию на несколько месяцев или даже лет, а потом выходить из этого состояния.


Депрессия определенно является стрессовым состоянием, и сильнейший стресс может быть обусловлен тревогой, чувством вины, "цикличными" моделями негативного мышления и нарушениями сна. Все это приводит к эмоциональному и физическому изнеможению.

В прошлом депрессию часто называли "нервным истощением", и мы считаем, что этот термин является куда более точным и правильным, потому что он отражает истинную природу этого состояния. Стресс негативно влияет на функционирование различных систем организма, и в итоге приводит к потере мотивации и истощению энергетических запасов.

При наличии депрессии

  • также наблюдаются нарушения моделей сна: человек видит избыточное количество сновидений и проводит недостаточно времени в фазе медленного сна, который позволяет ему отдохнуть и восстановить силы (именно поэтому люди, страдающие от депрессии, чувствуют себя усталыми на утро после долгого сна – Руководство DSM упускает из вида этот факт);
  • у человека нет мотивации для того чтобы работать, встречаться с людьми или даже просто попросить о помощи, потому что он потерял надежду (еще один симптом);
  • человек мыслит по принципу "все или ничего" (подобные модели мышления сами по себе повышают вероятность развития депрессии) и часто отличается склонностью к перфекционизму;
  • человек испытывает трудности при планировании, он не может ясно мыслить, потому что стресс нарушает нормальное функционирование мозга;
  • сталкиваясь с необходимостью сделать что-то, человек чувствует себя неуверенно, - даже если речь идет о каком-то простом и банальном действии, которое в прошлом не вызывало у него трудностей;
  • для человека характерен пессимистичный настрой, его мучает постоянный страх и множество различных предчувствий;
  • человек испытывает мучительное чувство вины и печалится по поводу прошлого;
  • человек страдает от недостатка позитивных эмоций и отсутствия ощущения удовлетворенности.


 
 

Отправить сообщение

Нервная булимия - Частое переедание – то есть употребление слишком большого количества пищи, которое намного превосходит нормальные порции (например, человек съедает по три буханки хлеба за один раз). После эпизода…
Анонс
15 октября 2016, СТАТЬИ
Зависимость от физических упражнений: расстройство или пр...
Физическая активность и занятия спортом в общем и целом считаются очень полезными – в принципе…
05 сентября 2016, СТАТЬИ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых популярных видов психотерапии. Эта методика…
02 сентября 2016, СТАТЬИ
Современный словарь практической психологии
Психиатрия сбилась с пути. Складывается такое впечатление, что современные психиатрические методики…
29 августа 2016, КОРОТКО ПРО ОКР
Обсессивно-компульсивное расстройство: вечный поиск подтв...
Один мой клиент рассказал мне о том, что он тревожился каждый раз, когда поднимался на борт самолета…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Как на самом деле работают антидепрессанты
Популярность антидепрессантов на самом деле основана на представлении о том, что депрессия – это…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Послеродовая депрессия
Анна закрыла уши руками, пытаясь отгородиться от криков своей пятимесячной дочери. Она была дома совсем…