Как избавиться от арахнофобии

Арахнофобия занимает второе место в списке самых распространенных фобий.

Мы использовали гипнотерапию для того чтобы помогать людям избавиться от чрезмерной боязни пауков. Мы помогали людям, которые буквально подпрыгивали от страха при встрече с одним из этих созданий. Нам удалось избавить от фобии даже тех людей, которые отказывались взглянуть на картинку или фотографию с изображением паука, и тех людей, которые ненавидели само слово "паук" - они не могли ни слышать, ни видеть его.

Арахнофобия часто становится объектом шуток и насмешек, но этот страх может стать парализующим и невероятно вредоносным. Эта фобия распространена очень широко – от нее страдает до десяти процентов населения. Возникает вопрос: почему мы боимся этих достаточно безобидных созданий?


Какова природа этого страха – является ли он генетическим, культурно-обусловленным, или, может быть, он является результатом каких-то условных рефлексов, закрепившихся в нашем сознании?

В 2003-ем году Джон Хеттема из Института психиатрической и поведенческой генетики штата Вирджиния обнаружил, что в паре идентичных близнецов, в которой один из близнецов страдает от арахнофобии, второй близнец проявляет большую склонностью к развитию этого страха по сравнению с братьями и сестрами, имеющими другую форму кровного родства. Тем не менее, в ходе данного исследования не учитывается то, что идентичные близнецы, как правило, воспитываются в одной и той же среде.

Идентичные близнецы, разлученные с рождения или в раннем детстве, являются золотым стандартом любого научного исследования. Они обладают одинаковыми генами, но воспитываются в разной среде. Но, к сожалению, на данный момент не было проведено ни одного исследования в этой области. В любом случае, результаты подобного исследования не будут исчерпывающими и показательными из-за небольшого количества испытуемых – на самом деле идентичных близнецов, разлученных с рождения или вскоре после него, не так уж и много.

Несмотря на то, что эта форма исследования может выявить какие-то полезные факты, касающиеся происхождения чисто медицинских недомоганий, необходимо учитывать тот факт, что по большому счету разлученные близнецы воспитываются в рамках одной и той же культурной среды.


То есть гены в принципе могут быть определяющим фактором. Может быть, особенности культурной среды тоже влияют на вероятность развития этой фобии?

С самых первых дней нашей жизни мы учимся воспринимать пауков как опасных созданий, заслуживающих презрения. В западной культуре и западной морали прослеживается явное неприятие различных ядов, и в Средние века католическая церковь запретила использовать их в качестве оружия.

Пауки олицетворяют моральное падение. Их не существовало до тех пор, пока Бог не изгнал Адама и Еву из Рая. Паучиха Шелоб во "Властелине колец" является отрицательным персонажем, исполненным злобы и агрессии. Пауки считаются созданиями, которые прячутся в темных углах и строят козни. Хэллоуин буквально кишит пауками, которые считаются олицетворением зла.

Арахнофобия больше распространена на Западе. Представители других культур куда более благосклонны к паукам, - этим созданиям приписывают куда более позитивные качества, достойные уважения. С учетом всех этих факторов было бы глупо полностью исключать роль культуры и ее воздействие на развитие этой фобии.


Может быть, влияние социальной среды может поспособствовать развитию арахнофобии?

Все мы смотрим на своих родителей и учимся у них. По крайней мере, мы делали это, когда были маленькими. В то время родители казались нам всесильными, могущественными и способными решить все проблемы – какими бы они ни были. Мы учились на их примере. Мы подражали им и перенимали у них определенные модели. Мы проявляли невероятную чувствительность по отношению к их взглядам на жизнь, их общему настрою и мироощущению, а также к их реакциям на самые разные ситуации.

Если родитель боится пауков, а ребенок становится свидетелем этого страха, этот опыт оказывает на него сильнейшее влияние.

Социальная обусловленность и влияние окружающей среды не обязательно должно быть связано с родителями. Может быть, когда-то в детстве у вас в волосах запутался паук? Или одно из этих созданий внезапно свалилось вам в постель ночью? Испуг оказывает сильнейшее влияние и способствует мгновенному созданию условных рефлексов. Единственное пугающее переживание может закрепить в нашем сознании страх, который останется с нами на всю жизнь.


Разве все это на самом деле играет такую важную роль?

Мы сомневаемся в том, что вы придаете большое значение всем этим факторам, но все же в какой-то момент из прошлого страх перед тем, что на самом деле не заслуживает столь пристального внимания, оказал сильнейшее воздействие на вашу жизнь. Пауки просто живут своей жизнью, они занимаются своими делами, и даже самые ядовитые из них предпочитают держаться подальше от людей, а не нападать на них. Как правило, укусы ядовитых пауков дают сильнейший эффект лишь в тех случаях, когда человек изначально страдает от каких-то заболеваний сердца или других медицинских состояний. Статистика говорит о том, что у вас больше шансов погибнуть в ДТП, стать жертвой удара молнии или выиграть в лотерею, чем умереть от укуса паука. И неважно, что именно поспособствовало развитию арахнофобии – гены, культура, социальная обусловленность, влияние внешней среды или сочетание этих факторов, - мы можем отучиться от этого страха. В конце концов, мы все когда-то боялись темноты, но теперь мы спокойно воспринимаем отсутствие света.


Гипнотерапия может вам помочь

Множество людей уже избавились от этого мучительного страха и научились более спокойно воспринимать пауков. Может быть, вы и не полюбите этих созданий, но вы можете научиться спокойно ловить их банкой или стаканом, а потом выпускать на волю. Мы можем с уверенностью утверждать это.

Гипнотерапия поможет вам устранить эту фобию раз и навсегда. В ходе работы вы сможете отрепетировать спокойное и уверенное поведение при встрече с пауком в собственном воображении. Эта терапевтическая методика уже помогла нашим клиентам, и она может помочь и вам. Мы предлагаем профессиональную и эффективную гипнотерапию. Клиент может рассчитывать на приятную атмосферу, исполненную теплоты и понимания. Если вы хотите узнать больше обо всем этом, свяжитесь с нами, - вы можете позвонить нам или воспользоваться формой обратной связи, представленной ниже.

 

Отправить сообщение

Расстройства пищевого поведения - Психологические проблемы, связанные с приемом пищи и продуктами питания в общем и целом. Термином "расстройство пищевого поведения" обозначаются любые психологические проблемы, которые связаны…
Анонс
15 октября 2016, СТАТЬИ
Зависимость от физических упражнений: расстройство или пр...
Физическая активность и занятия спортом в общем и целом считаются очень полезными – в принципе…
05 сентября 2016, СТАТЬИ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых популярных видов психотерапии. Эта методика…
02 сентября 2016, СТАТЬИ
Современный словарь практической психологии
Психиатрия сбилась с пути. Складывается такое впечатление, что современные психиатрические методики…
29 августа 2016, КОРОТКО ПРО ОКР
Обсессивно-компульсивное расстройство: вечный поиск подтв...
Один мой клиент рассказал мне о том, что он тревожился каждый раз, когда поднимался на борт самолета…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Как на самом деле работают антидепрессанты
Популярность антидепрессантов на самом деле основана на представлении о том, что депрессия – это…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Послеродовая депрессия
Анна закрыла уши руками, пытаясь отгородиться от криков своей пятимесячной дочери. Она была дома совсем…