Как убедить человека, страдающего от ОКР, обратиться за помощью

В Клуб "В плену ОКР" обращаются многие люди, переживающие о своих друзьях или членах семьи, которые, как им кажется, вынуждены бороться с симптомами ОКР.

Часто они не знают, как они могут воодушевить больного и поднять ему настроение, либо – если они уже говорили об этом в прошлом, - их друг или член семьи не хочет обращаться за помощью или вообще не признает наличия проблемы. Если Вы переживаете о своем близком человеке, Вы можете сделать следующее:


Выясните, как именно ОКР влияет на этого человека

Постарайтесь выявить воздействие ОКР на жизнь вашего близкого человека и его самочувствие – на самом деле это очень важно. При этом следует учитывать не только количество времени, которое он тратит на совершение различных ритуалов, но и сильнейшее эмоциональное напряжение, которое является следствием навязчивых интрузивных мыслей. Выясните, что вынужден делать ваш близкий человек под влиянием своего ОКР, а какие действия он не может выполнять из-за своего состояния.


Поймите: он не может просто "прекратить" делать все это

ОКР – это серьезное расстройство. Оно заставляет людей делать те вещи, которые они не хотят делать. Оно генерирует определенные мысли, которые они не хотят иметь. Больной не может остановиться и просто перестать делать все это. Очень важно донести до больного сообщение о том, что Вы осознаете все это и прекрасно понимаете, что ему очень трудно справиться с этими проявлениями.


Расскажите больному о влиянии его ОКР на вас самих и на других людей

ОКР оказывает существенное воздействие на друзей больного и на членов его семьи. Важно, чтобы Вы донесли этот факт до близкого человека, страдающего от ОКР, и объяснили ему, как именно его поведение влияет на других людей. Это не усилит чувство вины, которое, несомненно, уже присутствует в душе больного, а поможет ему признать воздействие его состояния на окружающих и измерить общую интенсивность этого воздействия.


Расскажите ему о том, что ОКР поддается лечению

Вы можете возродить надежду в душе больного. Многим людям, страдающим от ОКР, весьма непросто увидеть свет в конце туннеля. На самом деле в большинстве случаев лечение оказывает благотворный эффект и помогает больному вернуть свою жизнь в нормальное русло. На нашем сайте Вы найдете множество вдохновляющих историй, которыми Вы можете поделиться с человеком, страдающим от ОКР.


Создайте для него "трамплин"

Первый визит к нашему специалисту – это очень большой шаг для человека, страдающего от ОКР. Некоторые больные испытывают ужас при одной мысли о том, что они должны рассказать кому-то о своем состоянии. Если ваш близкий человек, о котором Вы тревожитесь, не может найти в себе сил и смелости для того чтобы отправиться на прием, Вы можете посоветовать ему позвонить на нашу Горячую линию помощи при ОКР. Больной может сохранить анонимность и поделиться своими переживаниями с нашими волонтерами, работающими на Горячей линии помощи, - они действительно понимают, через что ему приходится проходить. После разговора со специалистами, работающими на нашей Горячей линии, больной может почувствовать, что теперь он готов сделать следующий шаг и пойти к нашему специалисту.


Расскажите больному об альтернативных вариантах

Человеку, который находится в эпицентре ОКР, весьма непросто представить себе жизнь без этого расстройства. Поговорите с больным о том, какой может быть его жизнь без ОКР. Помогите ему визуализировать все это – представить себе, что он сможет делать, когда избавится от этого расстройства, или что Вы сможете делать вместе с ним после победы над этим состоянием. Такое упражнение действительно поможет вам сформулировать свои цели и определить направление дальнейшей работы.


Покажите больному, что Вы – на его стороне

Бороться с ОКР весьма непросто. Покажите больному, что Вы – на его стороне. Дайте ему понять, что Вы будете постоянно поддерживать его в ходе прохождения лечения – вплоть до завершения курса терапии.


Выздоровление может занять какое-то время – осознайте и примите этот факт

Вы не можете заставить другого человека обратиться за помощью – он должен сам принять это решение. Выздоровление может занять какое-то время. Вам необходимо проявить терпение и дать больному необходимую поддержку – на самом деле это очень важно.

Если у вас есть какие-то вопросы по поводу информации, представленной выше, или если Вы хотите поговорить с тем, кто вас выслушает и поймет, пожалуйста, позвоните на Горячую линию помощи по телефону + 7 (967) 155-05-50


 

Отправить сообщение

Паническое расстройство - Регулярное возникновение панических атак на протяжении продолжительного времени (нескольких недель, месяцев или даже лет). Это состояние превращается в "расстройство" отнюдь не из-за паники…
Анонс
15 октября 2016, СТАТЬИ
Зависимость от физических упражнений: расстройство или пр...
Физическая активность и занятия спортом в общем и целом считаются очень полезными – в принципе…
05 сентября 2016, СТАТЬИ
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых популярных видов психотерапии. Эта методика…
02 сентября 2016, СТАТЬИ
Современный словарь практической психологии
Психиатрия сбилась с пути. Складывается такое впечатление, что современные психиатрические методики…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Как на самом деле работают антидепрессанты
Популярность антидепрессантов на самом деле основана на представлении о том, что депрессия – это…
08 августа 2016, СТАТЬИ
Послеродовая депрессия
Анна закрыла уши руками, пытаясь отгородиться от криков своей пятимесячной дочери. Она была дома совсем…